治便密的可以天天补纤维素吗????我为什么长不胖是不是有遗传的原因,如果有什么解决方法解决的我也有吃营养品时能吃胡萝卜吗,它会破坏营养的吸收吗总胆固醇偏低怎么办呢?我一到冬天就手脚冰凉,是不是缺什么微量元素?咳嗽可以鱼吃吗,为什么苦丁茶能空腹喝吗,有肾结石的患者能不能喝苦丁茶本人不知道是缺少锻炼还是却少什么营养,总是偏瘦吃不胖刚吃饱可否立刻吃水果?請問除了避孕藥﹐還有沒什么食物有避孕的功效﹐比如水